智能手機與社交媒體已深度融入現代生活，但過早讓兒童及青少年接觸卻可能帶來風險。有家長組織調查發現，本地兒童平均9歲擁有首部智能手機，而家長自身也常難脫手機依賴。該組織建議，宜待子女滿14歲再提供手機，16歲後開放使用社交媒體，並建議推廣“零手機”校園，以保護兒童的大腦發育和身心健康。

▍智能手機或引家庭矛盾：80%親子為此發生衝突
家長組織“Look Up Hong Kong”於7月訪問651名香港家長，當中74%來自公立學校、14%來自私立或直資學校、12%來自國際學校，了解其子女使用智能手機及社交媒體的情況。調查顯示，近80%家長曾因手機問題與子女衝突，45%家長表示子女每日使用手機超過2小時，而每星期只有1次甚至完全沒有校外戶外活動。此外，25%家長指出子女曾在網上被陌生人聯繫，12%曾接觸不當成人內容，男孩比例為女孩近兩倍。

除兒童存在手機使用問題外，家長自身也難以擺脫手機誘惑：75%受訪家長表示“機不離手”，三分之二自覺使用過久，逾75%認為沒有手機無法生活。有關專家強調，家長的使用習慣會直接影響子女，身教至關重要。

▍家長認為對兒童身心健康威脅最大的平台為“抖音”
調查顯示，28%家長認為智能手機和社交媒體危害孩子的社交關係，此比例在國際學校家長中更高達59%。普遍家長認為對兒童身心健康威脅最大的平台依次為：抖音、YouTube、Instagram、WhatsApp及小紅書；而本港兒童最常用的五大社交媒體平台則為 Instagram、YouTube、WhatsApp、抖音和微信。其中以Instagram最受初中生歡迎，小學生則最愛用 YouTube。

臨床心理學家朱嘉麗表示，社交平台依賴AI推送用戶喜好的內容，長期接觸可能影響孩子的思維與消費模式。她舉例，有些短片在十秒內密集輸出畫面及資訊，易損害兒童專注力。

▍組織推“零手機”校園
該組織同時提倡“零手機校園”及戶外活動。調查顯示，89%家長支持校方限制手機，65%期望更嚴格政策，最普遍做法是要求在校期間關機並存放。此外，半數公立及逾七成國際學校家長傾向讓子女入讀“零手機學校”。組織呼籲政府增設戶外空間、規管社交平台並落實年齡驗證，同時鼓勵家長以身作則，引導孩子將科技視為有益工具。

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編輯：宋佳琦