知名穿戴裝置品牌Garmin近日發佈年度運動數據報告，揭示全球數千萬用戶過去一年的運動與健康趨勢。其中，香港用戶再次展現驚人的步行能量，以日均10,663步，連續第二年位居全球首位。

🌍港人日均步數超越全球平均近2,000步
報告顯示，香港用戶2025年的日均步數較去年的10,340步進一步上升，並大幅領先全球平均約8,300步的水平。在步數排名方面，香港穩居第一，其後排名依次為：🇰🇷韓國（9,969 步）、🇪🇸西班牙（9,937 步）、🇨🇳中國內地（9,794 步）、🇮🇪愛爾蘭（9,735 步）。

🏙️香港城市設計推動步行習慣
報告分析指出，香港蟬聯冠軍與其高密度的城市設計息息相關。一方面，完善的公共交通網絡雖覆蓋全面，但市民往返車站與目的地之間的步行環節，成為日常生活中重要的活動來源，亦令“走路”成為港人通勤的必要之舉。

此外，港人普遍於假日進行行山等戶外活動，亦進一步推高整體步數平均值。報告亦留意到，全球用戶的整體活動量呈上升趨勢，反映大眾對健康生活的關注日益增加。

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編輯：宋佳琦