楊立華是理工科出生的中國哲學著名研究學者，他在上大學時，關注到莊子和中國古代哲學 ，並最終考上北大哲學系，師從陳來、湯一介等名師，留校後成為北大哲學系教授。他習慣把自己對莊子、儒家學說的研究與應用結合，把哲學應用到生命中去。現代年輕人因為壓力大，而選擇“躺平”，這種“躺平”與莊子所說的“逍遙”有根本區別，要想真正躺平，需要極高的精神境界，不如努力完成息的人生，不留遺憾。