2016年，四名志願者進入到深圳一個試驗密閉艙內，開始了為期180天的受控生態生保技術試驗，試驗期間，四名志願者完全和外部環境隔絕，這個 “太空180天”到底是怎樣的特殊任務？航天員的日常訓練到底有多“魔鬼”？ 如何成為一名合格的航天員？航天生活物資如何走進我們的生活？